ジャンパー膝について

なぜ?ジャンパー膝が当院の施術で楽になるのか?

 

あなたのそのお悩み、全部<おかもと弓削整骨院が解決します!! 

 

ジャンパー膝の原因

膝蓋腱

 

ジャンパー膝は別名「膝蓋靭帯炎」ともよばれ、膝の使い過ぎで起こるケガや障害のひとつです。バスケットボールやバレーボール、サッカー、陸上などのスポーツで多くみられます。

 

これらのスポーツはみな、膝を伸ばしたり、衝撃を和らげたりする膝伸展機構という働きにより、スムーズに行うことができます。

 
膝伸展機構は、大腿四頭筋(太ももの前の筋肉)、膝蓋骨(お皿の骨)、膝蓋靭帯という三つで構成されています。大腿四頭筋は膝のお皿(膝蓋骨)を覆い、膝蓋靱帯となり、膝下のスネの骨(脛骨)と繋がっています。
 
膝伸展機構に障害が起こると、痛みや腫れが生じ、ひどい場合には、膝蓋靭帯が完全に断裂し、歩けなくなることもあります。ジャンパー膝の原因は、大腿四頭筋が硬くなり、膝蓋骨の下の膝蓋靭帯が引っ張られて起きる炎症です。
 

痛みを取り除くためには

マッサージ・ストレッチ

 

膝に痛みがでたら安静にし、運動を控えることが大切です。衝撃を吸収する靴やサポーターを利用するのもいいでしょう。ただ安静にするだけでは、完治まで待ち遠しいですよね。おかもと弓削整骨院では痛みの原因となる箇所を改善します。

 

膝蓋靱帯を引っ張りあげているのは、大腿四頭筋です。使いすぎによって、筋肉に疲労がたまり、硬くなり柔軟性を失ったため、膝蓋靱帯が引き上げられています。さらに・・・無理なストレッチマッサージでは逆に筋肉をこわばらせてしまいますので注意してください。他院ではやってもらえない当院だけの改善法とは?

 

普段の生活や動きにジャンパー膝の原因は潜んでいます。同じ練習や動きをしていても、ジャンパー膝にならない人もいます。ジャンパー膝になる人は、必ず生活習慣やクセ、動作の中に膝を痛める原因があります。
 
身体の歪みがある場合、着地時のバランスをとるために、過度の負担が掛かり、筋肉の疲労を加速することもあるでしょう。症状を改善すると共に、生活の中に潜んでいる原因を探るのも当院が得意とする施術です。

 

ジャンパー膝については当院にお任せ下さい

このような症状でお困りの方は、当院にお任せ下さい。

 
ジャンパー膝についてご説明致しましたがいかがでしょうか。バスケットボール・バレーボール・サッカー・陸上などをやっている方は注意しましょう。

 

当院では、症状一つ一つに合わせた施術で皆様もお悩みを解決致します。辛い痛みにお困りの方は、是非おかもと弓削整骨院にお越しください。スタッフ一同心よりお待ちしております。

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学生支援にも積極的に取り組んでいます。熊本市北区、おかもと弓削整骨院ではプロを目指している方や部活動を頑張っている学生が多くご来院されております。

 

 

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