背中の痛みについて
- 背骨と肩甲骨の間が痛い
- 長時間の同じ姿勢で背中が痛くなる
- 痛みで背中を触りたくなる
- 身体を「反らしたり」「捻ったり」すると痛い
内臓疾患や圧迫骨折が原因のこともありますが、多くの場合は背中の筋肉のこりが原因です。ただし、やみくもに背中をもみほぐせば良いのかというとそうではありません。
なぜなら、症状がある個所だけではなく、背骨の動きの悪さ、猫背、骨盤のゆがみなど根本的な要因があるからです。また、肩の痛みやこり、腰の痛みなどと併発することも多いです。
- デスクワークが多い
- スマホをよく使う
- 猫背である
- ストレスがある
- 運動不足
上記に当てはまるものが多いほど、背中の痛みが出る可能性は高くなります。でも大丈夫です！！身体全体のバランスを整え、筋肉の緊張が取れれば、背中の痛みはなくなります。
根本的な改善方法
湿布や薬、マッサージなどの対処でなかなか改善しない方は多いです。根本的に改善するには、身体全体のバランスを整え、自然治癒力を上げることが必要です。
ひとりひとり、根本の原因は違います。悪いところを見つけ出し、適切に調整すれば、自然と背中も楽になっていきます。
- 猫背を矯正していくことで痛みが改善した
- 背骨の動きを良くすることでスッキリした
- 足や骨盤、股関節を調整することで楽になった
背中の痛みの施術
主な施術内容
- 身体全体のバランスを整える
- 問題のある筋肉や関節を調整
- 生活習慣のアドバイス
全身のバランスを整え、本当の原因に対して適切な施術をすれば、自ずとあなたの背中は楽になります。
