坐骨神経痛について

いつもお尻に痛み、しびれがある
立っていると足が痛んできて、立っていられない
座っていると腰から足にかけて痛みが出てくる
痛みで身体を動かすのが辛い
湿布や薬を飲んでも痛みが治まらない

あなたのそのお悩み、全部おかもと弓削整骨院が解決します！！

背骨や骨盤が「ゆがむ」から坐骨神経痛になってしまうのです！！
坐骨神経による痛みやシビレは、身体のゆがみによって血管や神経が圧迫されるために起こります。
身体がゆがむと、全身のバランスが崩れた状態になり、筋肉に痛みやコリを生じさせ、しいては、椎間板や神経に負担をかけ、痛みやシビレへとつながっていきます。

不調の原因「ゆがみ」を取り除くには、背骨や骨盤の矯正が重要です！！ゆがみを取り除くには、骨盤を正しい位置に戻し、背骨をまっすぐにすることが重要です。なぜなら骨盤がゆがんで傾くと、背骨も傾き、首や肩のバランスも崩れ、身体全身が影響を受けてしまいます。

例えば、地震や何かの原因で家の土台がゆがむとその上にある柱が傾き、屋根まで傾いてしまいます。それと同じ状態が身体にも起こってしまうのです。背骨や骨盤を矯正することで全身の骨格や筋肉のバランスが整い、痛みやしびれなどの症状も改善していきます。

坐骨神経痛で知っておくべきこと

坐骨神経とは、腰から出て足に伸びる神経で、足の感覚や運動をつかさどっています。この神経が圧迫されると、神経に沿ってお尻や太ももの外側や裏側に、響くような痛みやシビレがおこります。

これが「坐骨神経痛」です。

感覚と運動の神経をともなうので、痛みだけでなく、「しびれ、感覚障害、筋力低下」といった症状も現れます。

症状の現れ方

坐骨神経は腰からお尻にある椎間孔という穴から出て、足へ伸びています。症状は神経に沿って現れるため、どの神経が障害されているかによって、症状の現れる場所が異なります。坐骨神経痛のおおもとは、腰の骨の４番目と５番目の腰の間の神経と仙骨の１,２,３番目の神経からなっています。

これらの神経が脊柱管という坐骨神経が通っている管から出たところで一つになり、お尻から太ももの後ろを通り、膝の後ろ側あたりで２つの神経に分かれ、すねから足の甲へ、ふくらはぎからかかとを通って足先へと走ります。

坐骨神経痛はこの神経に沿って痛みやシビレの症状が広がります。坐骨神経は皮膚表面に近い所を通っているため、下半身の広い範囲で皮膚にピリピリした痛みや違和感が走ることもあります。

また、坐骨神経には運動をコントロールする働きもあり、日常で転倒などしないようにバランスをとったりしています。ですから、坐骨神経痛になると運動がしずらかったり、脚力が弱ってしまうこともあります。

その他の原因として

坐骨神経痛は、椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症によっておこることもあります。椎間板ヘルニアが原因になっている場合には、多くは片側の脚に症状が現れ、痛みが続くのが特徴です。脊柱管狭窄が原因になっている場合には、両側の脚に症状が現れることもあります。また、しびれを伴うことが多く、前かがみの姿勢をとると楽になるのが特徴です。

狭窄症の場合は、歩いていると、神経の圧迫が強まって痛みやしびれがおこり、しばらく座って休憩するとまた歩けるようになる「間欠性跛行」という症状も現れます。

坐骨神経痛の痛みを放置すると

坐骨神経痛も症状が軽いうちは、我慢して歩くことも出来るでしょうし、日常生活も何とか過ごすことができるでしょう。しかし、最初は軽い痛みやシビレでも放置していると症状が進み、休み休みでないと痛くて動けなくなります。

さらに神経への圧迫は悪化すると運動の麻痺や排尿、排便の障害など、日常生活に深刻な影響をもたらします。安静にしていても激痛が起こるようになると、ぐっすり眠ることも出来ません。しかし、症状が悪化する前であれば当院の施術で比較的簡単に改善することが出来ます腰や足に違和感やシビレを感じたら、早めにおかもと弓削整骨院にご相談ください。

施術法

当院の施術は、強い力でグイグイ押したりすることはしておりません。背骨や骨盤のズレやゆがみなどを矯正したり、呼吸に合わせて揺らしたり、牽引したりしながら、正しいバランスに調整して、身体を本来の状態に戻していきます。痛みに対して根本の原因を取り除いていく手法です。

改善していく上でのポイント

おかもと弓削整骨院では、患者様の身体のゆがみを確認して、一緒に改善を目指します。施術をすることで姿勢の改善が始まりますが、いち早く症状を改善させるためには大事なことがあります。

それは、ご自分のお身体の状態をしっかり認識する（どこが、どうすると、どうなるのか）さらに、普段の姿勢や動作などに潜む身体の癖を見つけて改善していくことです（猫背になっている、座るとき足を組んでしまう、同じ姿勢でいることが多い、姿勢が悪いなど）ぜひ、おかもと弓削整骨院で辛い痛みやしびれから解放されるよう、一緒に頑張りましょう！！