寝違えについて
- 朝起きると急に首が痛くなった。
- 首から肩にかけて痛い
- 痛みのせいで首がまったく動かせない
- 首の痛みが2,3日続く
寝違えは、朝目が覚めた時、突然、首の後ろや首から肩にかけて痛みが出る症状があります。軽度の肉離れを起こしている状態で、首を動かすと痛んだり痛みで首を回せない時もあり、一度寝違えると2･3日痛みが続いて仕事ができずに辛い思いをしがちです。
寝違えの原因とは？
普段枕を使っているのに寝ている間に枕をどこかにやってしまい、枕を使わない状態で寝ていると首から肩にかけての筋を痛めることがあるでしょう。もう一つの原因は、眠っているときの環境にあります。
例えば、新しいマットレスを購入したけども柔らかすぎて身体が深くマットレスの中に沈みこんでしまい、筋を痛めるパターンです。あるいは、普段よりも高さのある枕を使って首に負担をかける場合も原因の1つになりえます。
寝違えの特徴
寝違えの症状は起床時に、首から肩にかけて痛むのが特徴です。首をあまり曲げることができないので、人によっては動かすことができません。
さらに首や肩だけでなく腕にも寝違えが現れることもあり、腕に出た場合においても上げることができなくなったり、しびれを感じたりすることがあります。
ある程度痛みを感じるレベルに達すると、首を横に向けることや下に向けることが難しくなるでしょう。もう一つは、重度の寝違えになった場合には首の痛みや肩の筋肉の痛みだけでなく、手足がしびれることもあります。
寝違えでお悩みの方は当院にお任せ下さい！
痛みを我慢して無理に首を回したり揉んだりしてしまうと、症状を悪化させてしまうことになります。そうなる前に、当院にご相談していただくことをお勧め致します。
当院では、国家資格保持者の院長が最初から最後まで施術を担当いたしますので、人によって施術方法が違うという事はありません。
辛い寝違えの症状でお困りの方は、おかもと弓削整骨院にご相談下さい！心よりお待ちしております。
